Resumen del gym 1: semana del 9 al 13 de noviembre de 2015

Bueno. Sean bienvenidos y bienvenidas a esta nueva seccion de mi blog "Principal" a partir de esta semana todos los viernes os contare todos los progresos que hago en el gym. Asi que sin mas.

Lunes

Los lunes siempre tengo mas tiempo y en ese tiempo pues entre media hora de pesas de 7,5 kg(este mes me dedico a esas pesas) y maquina de correr. Ir a 15 cansa mucho y por eso cuando quedaba 20 segundos subi a 15 y guau. Y cerca de la maquina de correr hay una especie de zancadillas que es la pera. Y mas oyendo la musica.

Miercoles

Mas de lo mismo aunque con menos tiempo. Ademas de una maquina de pedalear. Asi que aproveche bien ese tiempo y seguir dando todo

Viernes(Hoy)

Y hoy tambien con poco tiempo me dedique nuevamente a las pesas y a la zancadilla. Ademas probe una maquina de correr que aun no habia probado hasta ahora y fue peor que las otras. 22 de velocidad. Ni mi amigo David Llamas habria soportado esa velocidad. Porque fue peor que 15.

Bueno y hasta aqui este resumen. El proximo viernes mas. Buenas Noches y buen Finde.

Gimnasio Lets go

Como indica el titulo.empiezo hoy al gimnasio del ciutat del esport de Xativa. Ese lugar ya lo pise una vez a principios del 2013(casi 3 años) y me encanto que tenia ganas de hacerlo mas a menudo. Y finalmente hoy comienzo el gimnasio. Con un viaje a Terra Mitica de aqui a 231 dias( hare lo possible para que sea una realidad el 2 de junio del 2016) mi objetivo es estar en forma para entonces. En realidad queria empezar el mes pasado pero se ha ido aplazando hasta hoy. Si bien podria haber empezado ayer no pude por haber subido y bajado 3 veces para la plaza de mi pueblo. De momento ire hoy y mañana. Al lunes ya vere si lo hago de lunes a viernes o algo asi. Bueno. Eso es todo. Hasta la proxima entrada